Psychodrama (BP)
Spielerisch-szenische Methoden für tiefe Veränderung — in der Gruppe und im Einzelsetting.
Was ist Psychodrama?
Psychodrama ist ein von Jakob Levy Moreno entwickeltes gruppentherapeutisches Verfahren, das szenische Darstellung, Rollenspiel und kreative Methoden nutzt, um innerpsychische und zwischenmenschliche Prozesse erlebbar zu machen. Anders als in der reinen Gesprächstherapie wird das Erleben im Psychodrama direkt in Szene gesetzt — dadurch entstehen neue Erkenntnisse und Handlungsmöglichkeiten.
Bei Impuls GmbH setzen wir Psychodrama (BP — Bonner Psychodrama) sowohl in Gruppen als auch im Einzelsetting ein. Das Verfahren eignet sich besonders für Kinder und Jugendliche, da es spielerische und kreative Elemente integriert, die der Entwicklungsstufe junger Menschen entsprechen.
Methoden und Techniken
Rollenspiel
Eigene und fremde Rollen erproben — für mehr Empathie, Perspektivwechsel und neue Handlungsoptionen im Alltag.
Biografiearbeit
Vergangene Erlebnisse in der Gruppe neu betrachten, verstehen und bearbeiten — in einem sicheren, wertschätzenden Rahmen.
Szenenarbeit
Belastende oder bedeutsame Situationen werden auf der „Bühne" neu inszeniert — mit offenem Ausgang und veränderbaren Rollen.
Rollentausch
Sich in die Perspektive anderer hineinversetzen — ein kraftvolles Werkzeug für Empathieentwicklung und Konfliktlösung.
Soziometrie
Beziehungsstrukturen in der Gruppe sichtbar machen und verstehen — als Grundlage für gesunde soziale Entwicklung.
Ressourcenarbeit
Innere Stärken und Ressourcen durch szenische Methoden erlebbar machen und im Alltag nutzbar werden lassen.
Wie läuft eine Sitzung ab?
Die Gruppe wird spielerisch in Bewegung gebracht und auf die Arbeit vorbereitet. Themen und Anliegen werden erspürt.
Eine Szene wird aufgebaut und gespielt. ProtagonistIn, HilfsIch und Gruppe arbeiten gemeinsam an einem Thema.
Die Gruppe teilt ihre Erfahrungen und Resonanzen — ohne Beurteilung, aber mit echter Anteilnahme.
Wirksamkeit und wissenschaftliche Basis
Psychodrama ist als psychotherapeutisches Verfahren wissenschaftlich anerkannt. Studien belegen seine Wirksamkeit bei der Behandlung von Traumafolgestörungen, Persönlichkeitsstörungen und sozialen Kompetenzdefiziten. Die Methode ist besonders geeignet für Menschen, die über den sprachlichen Ausdruck allein keinen ausreichenden Zugang zu ihren Erlebnissen finden.
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